การแข่งขันเชื่อมโยงกับความสุขและการฟื้นตัวจากเหตุการณ์เชิงลบ

การศึกษาโดยศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยามหาวิทยาลัยเวอร์จิเนีย Shigehiro Oishi และเพื่อนร่วมงานของสถาบันอื่น ๆ อีกสามแห่งพบว่า โดยเฉลี่ยแล้วชาวยุโรป-อเมริกันอ้างว่ามีความสุขโดยทั่วไป – มีความสุขมากกว่าชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชีย หรือเกาหลี หรือญี่ปุ่น – แต่มักมีความสุขน้อยลง จากเหตุการณ์เชิงลบ และฟื้นตัวจากเหตุการณ์เชิงลบในอัตราที่ช้ากว่าเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในเอเชียหรือที่มีบรรพบุรุษเป็นชาวเอเชีย ในทางกลับกัน ชาวเกาหลี ญี่ปุ่น และในระดับรองลงมาอย่างชาวเอเชีย-อเมริกัน มีความสุข น้อยกว่าในภาพรวม แต่ฟื้นสมดุลทางอารมณ์ได้เร็วกว่าชาวยุโรป-อเมริกัน "เราพบว่ายิ่งมีเหตุการณ์เชิงบวกมากเท่าไร คนๆ หนึ่งก็จะยิ่งรู้สึกถึงผลกระทบจากเหตุการณ์เชิงลบมากขึ้นเท่านั้น" โออิชิกล่าว "ผู้คนดูเหมือนจะจมอยู่กับสิ่งที่เป็นลบเมื่อพวกเขามีเหตุการณ์ดีๆ มากมายเข้ามาในชีวิต "มันเหมือนกับคนที่คุ้นเคยกับการบินชั้นหนึ่งและรู้สึกรำคาญมากหากมีการดีเลย์ครึ่งชั่วโมง แต่คนที่บินชั้นประหยัดก็ยอมรับความล่าช้า" โออิชิ นักจิตวิทยาสังคมที่เติบโตในญี่ปุ่นและย้ายไปสหรัฐอเมริกาเมื่ออายุ 23 ปี สนใจที่จะเปรียบเทียบว่าผู้คนจากเอเชียตะวันออกและสหรัฐอเมริกาตอบสนองต่อเหตุการณ์ในชีวิตประจำวันอย่างไร เขาและเพื่อนร่วมงานสำรวจนักศึกษามากกว่า 350 คนในญี่ปุ่น เกาหลี และสหรัฐอเมริกาในช่วงสามสัปดาห์ นักเรียนบันทึกสถานะทั่วไปของความพึงพอใจหรือไม่พอใจกับชีวิตในแต่ละวัน ตลอดจนจำนวนเหตุการณ์เชิงบวกและเชิงลบที่พวกเขามีในระหว่างการเรียนการสอนในแต่ละวัน นักวิจัยพบว่าชาวยุโรป-อเมริกันต้องการเหตุการณ์เชิงบวกเกือบ 2 เหตุการณ์ (เช่น การได้รับคำชมหรือการได้ A) เพื่อกลับสู่ระดับปกติของความสุขหลังจากเหตุการณ์เชิงลบแต่ละครั้ง เช่น การได้บัตรจอดรถหรือได้เกรดต่ำกว่าที่คาดไว้ โดยทั่วไปแล้ว ชาวเกาหลี ญี่ปุ่น และชาวอเมริกันเชื้อสายเอเชียต้องการเหตุการณ์เชิงบวกเพียงเหตุการณ์เดียวเพื่อชดเชยเหตุการณ์เชิงลบแต่ละเหตุการณ์ โออิชิกล่าวว่า คนที่คุ้นเคยกับเหตุการณ์เชิงบวกหรือความสุขมากมายในชีวิต มีแนวโน้มที่จะล้มยากกว่าคนที่เรียนรู้ที่จะยอมรับสิ่งเลวร้ายด้วยสิ่งดีๆ และเนื่องจากเหตุการณ์เชิงลบมีผลกระทบอย่างมากเมื่อเกิดขึ้นท่ามกลางเหตุการณ์เชิงบวกมากมาย ผู้คนจึงพบว่าเป็นเรื่องยากที่จะมีความสุขอย่างยิ่ง พวกเขามาถึงจุดที่ผลตอบแทนลดลง นี่คือเหตุผลที่ความสุขสุดขีดที่ผู้คนอาจรู้สึกหลังจากซื้อรถหรือบ้านใหม่ หรือแต่งงาน อาจลดลงอย่างรวดเร็วเมื่อครบกำหนดชำระหรือเริ่มทะเลาะกันทุกวัน มันกลายเป็นปัญหาของอัตราส่วนหรือมุมมอง “โดยทั่วไปแล้ว การมีมุมมองเชิงบวกเป็นเรื่องดี” โออิชิกล่าว “แต่ถ้าคุณไม่สามารถเปลี่ยนกรอบความคิดของคุณให้ยอมรับข้อเท็จจริงเชิงลบในชีวิตประจำวัน ซึ่งสิ่งเหล่านี้เกิดขึ้นและต้องยอมรับได้ การรักษาความสบายใจจะกลายเป็นเรื่องยากมาก ระดับความพอใจ”