การอ่านนวนิยาย

นักวิจัยของ Duke ได้ขอให้ผู้หญิงอ้วนอายุ 9 ถึง 13 ปีซึ่งอยู่ในโปรแกรมลดน้ำหนักอย่างครอบคลุมแล้วให้อ่านนวนิยายที่เหมาะสมกับวัยชื่อ Lake Rescue (Beacon Street Press) จัดทำขึ้นอย่างพิถีพิถันด้วยความช่วยเหลือจากผู้เชี่ยวชาญด้านกุมารเวชศาสตร์ เพื่อรวมแนวทางการใช้ชีวิตเพื่อสุขภาพและการควบคุมน้ำหนักที่เฉพาะเจาะจง ตลอดจนข้อความเชิงบวกและแบบอย่างที่แข็งแกร่ง หกเดือนต่อมา นักวิจัยของ Duke พบว่าเด็กผู้หญิง 31 คนที่อ่าน Lake Rescue มีคะแนน BMI ลดลงอย่างมาก (-.71%) เมื่อเทียบกับกลุ่มควบคุมที่มีเด็กผู้หญิง 14 คนที่ไม่มี (+.05%) Alexandra C. Russell, MD, นักศึกษาแพทย์ชั้นปีที่สี่ของ Duke ซึ่งเป็นผู้นำการศึกษาและนำเสนอผลการวิจัยในการประชุมทางวิทยาศาสตร์ประจำปีของ Obesity Society "ในฐานะกุมารแพทย์ ฉันไม่สามารถนับจำนวนครั้งที่ฉันบอกผู้ปกครองให้ซื้อหนังสือที่อาจให้คำแนะนำที่เป็นประโยชน์ได้ นวนิยาย แต่ฉันไม่เคยสามารถชี้ไปที่การวิจัยเพื่อสนับสนุนคำแนะนำของฉัน" Sarah Armstrong, MD กล่าว ผู้อำนวยการของ Duke's Healthy Lifestyles Program ซึ่งเป็นที่ทำการวิจัย "นี่เป็นการศึกษาเชิงแทรกแซงในอนาคตครั้งแรกที่พบว่าวรรณกรรมสามารถส่งผลดีต่อการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในเด็กสาว" โรคอ้วนกำลังแพร่หลายมากขึ้นในเด็ก ตามรายงานของ CDC ซึ่งรายงานว่า 16 เปอร์เซ็นต์ของเด็กอายุ 6 ถึง 19 ปีมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วน ซึ่งเป็นตัวเลขที่เพิ่มขึ้นสามเท่าตั้งแต่ปี 1980 นักวิจัยกำลังมองหาวิธีต่างๆ เพื่อช่วยให้เด็กมีสุขภาพแข็งแรง ลดน้ำหนักและกระฉับกระเฉงมากขึ้น แต่อาร์มสตรองกล่าวว่า "ส่วนใหญ่จะไม่ได้ผล ตัวเลือกการลดน้ำหนักที่ได้ผลมักเกี่ยวข้องกับการใช้ยาที่มีฤทธิ์แรงซึ่งมีผลข้างเคียง หรือต้องใช้วิธีการผ่าตัดถาวร" แม้ว่าค่าดัชนีมวลกายที่ลดลงจากหนังสือเล่มนี้จะมีค่าน้อย แต่อาร์มสตรองกล่าวว่าค่าดัชนีมวลกายที่ลดลงนั้นเป็นกำลังใจ เนื่องจากค่าดัชนีมวลกายมักจะเพิ่มขึ้นในเด็กเมื่อเติบโตและพัฒนา ไม่เป็นไรตราบใดที่เป็นไปตามเส้นโค้งปกติและก้าวหน้า อย่างไรก็ตามในเด็กที่มีน้ำหนักเกิน BMI มักจะเพิ่มขึ้นอย่างรวดเร็ว "ถ้าเปอร์เซ็นไทล์ BMI ของพวกเขาลดลง หมายความว่าพวกเขากำลังลดน้ำหนักหรือกำลังสูงแต่ไม่ได้เพิ่มน้ำหนัก ทั้งสองอย่างนี้ถูกมองว่าเป็นตัวบ่งชี้เชิงบวกในเด็กที่พยายามลดน้ำหนัก" เธออธิบาย แนวคิดที่ว่าหนังสือสามารถส่งผลเชิงบวกต่อการลดน้ำหนักและลดค่าดัชนีมวลกายได้นั้น "น่าสนับสนุนเพราะมันค่อนข้างง่ายที่จะนำไปใช้" เธอกล่าวเสริม "และเป็นการเพิ่มเติมที่น่ายินดีสำหรับโลกที่ไม่มีทางเลือกอื่นมากนัก"